ارتفاع الكوليسترول أثناء الحمل

موقع أوردة

الرعاية الشخصية مهمة أثناء الحمل؛ ومع ذلك، في بعض الأحيان قد تؤدي التغييرات التي تحدث في تسعة أشهر إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. دعونا نلقي نظرة على سبب تصاعدها وكيف يمكن تحسينها لتجنب المزيد من العواقب.

يعد الكوليسترول دهون ومن المهم الحفاظ على ضبط دقيق خلال اليوم. عند أي فرد، من الطبيعي أن يكون مستواه أقل من 200 مجم / ديسيلتر. يمكن للمرأة الحامل أن تصل إلى 250 مجم / ديسيلتر، أو حتى يمكنها زيادة القيمة بحوالي 50٪. بالإضافة إلى هذه الكميات، قد يكون هناك خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج أو الولادة المبكرة.

الكوليسترول موجود على المستوى الخلوي، وهو ليس إيجابياً للأم ووظائفه الصحيحة فحسب، بل يساعد أيضاً في نمو الجنين. هذا النوع من الدهون لا يحافظ على معدل ثابت، وبالتحديد التغيرات الهرمونية وزيادة الدم. على الرغم من أنه من المهم ملاحظة أن الكوليسترول ضروري ولكنه ليس مفرطاً، لأنه يمكن أن يعرض صحة الأم والطفل للخطر.

الحفاظ على مستويات كافية في النساء الحوامل

ارتفاع نسبة الكوليسترول أثناء الحمل يعني الحصول على مزيد من الاهتمام من الطبيب. بمرور الوقت، سيكون هو أو هي الشخص الذي يطلب العلاج المناسب ويوصي باتباع نظام غذائي أكثر ملاءمة. ستكون اللحوم البيضاء ومنتجات الألبان خالية الدسم والأغذية قليلة الدسم والملح والأطعمة الغنيّة بالألياف والأسماك الزيتيّة والمكسّرات والفواكه والخضروات ضرورية. والمثالي هو تجنّب الأطعمة المقلية وما يسمى بالأطعمة السريعة. يحتاج كل من الأم والطفل إلى جميع الفيتامينات والعناصر الغذائية المثلى لتحقيق تقدم مناسب خلال أشهر الحمل.

ستسمح لك التمارين البدنية أيضاً بالحفاظ على مستويات كافية من الكوليسترول. سيقوم الطبيب بمراقبة مستويات فحص الدم داخل وخارج الحمل.. من الطبيعي أن تحدث زيادة كبيرة في نسبة الكوليسترول في الثلث الثاني من الحمل، وهو أمر سينخفض ​​بعد الولادة. بعد أن يتم الحجر الصحي، سيقوم الطبيب المختص بمراجعة المستويات مرة أخرى لتحديد ما إذا كانت البيانات قد استقرت. في حالة عدم وجود تحسّن، سيكون من المهم تعديل النظام الغذائي للأم عند وجود مشاكل قلبية محتملة.

المصدر: موقع أوردة